>>¡Bienvenidos tomasinos a una nueva entrega de los “Melos”! Compromiso con la excelencia, respeto hacia compañeros y adversarios, y perseverancia ante los desafíos son pilares que definen la trayectoria de Andrés Abril, estudiante del Programa de Cultura Física, Deporte y Recreación, quien viene a mostrarnos su trayectoria como deportista.
Soy una persona super social, carismática, con una energía increíble, me gusta mucho escuchar música y ver series, me gusta ayudar a las personas. Siento que esa es una de las razones por las que estoy estudiando en la Santoto. No me gusta caminar, correr sí pero caminar no, siento que voy muy lento. 😂
¿Por qué atletismo y no otro deporte?
Yo inicié en natación porque debía aprender a nadar, sin embargo, no era fan de ese deporte, sino de bicicross. Inicié en bicicross, duré bastante tiempo, pero tuve lesiones complejas que me dejaron fuera y finalmente llegó el atletismo en el momento en que menos lo esperaba, solo apareció por iniciativa de mi papá, para que lo practicara y me fue muy bien. Obviamente he tenido los altibajos normales de rendimiento, pero continuamos.
¿El hecho de haber elegido estudiar tu carrera tuvo que ver con esa pasión por correr y por el deporte?
Sí, principalmente es esa la razón, siempre me ha gustado el deporte y el estilo de vida que se mueve alrededor de él, entonces el poder estudiar algo que se relacione con eso es genial y me gusta bastante, además mi papá también es licenciado en una carrera similar.
¿Cuánto llevas entrenando para estar dónde estás?
Llevo más de 10 años entrenando atletismo antes de eso estuve 3 años en bicicross y 3 en natación.
¿Qué recomendaciones podrías dar para iniciar en el mundo del Running?
Principalmente para iniciar a correr, unas buenas zapatillas, que sean para correr así se evitan lesiones, que salgan a correr 2 a 3 veces por semana de 10 a 15 minutos y mantener eso por 3 semanas, ya después que adaptas la rutina, pueden iniciar con un entrenador que les guíe todo el proceso.