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title: "Conéctate con CreeSer: talleres de yoga"
description: "Iniciativa Detox en la Santoto: talleres de yoga para liberar tensiones y promover el bienestar integral de la comunidad universitaria. Participa y reconecta con lo esencial."
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[Tomás Noticias ](https://tomasnoticias.usta.edu.co)

# [Conéctate con CreeSer: talleres de yoga](https://tomasnoticias.usta.edu.co/etapa-detox-en-santoto-bienestar-integral-y-equilibrio-universitario)

 Escrito por [Dirección de Comunicaciones](https://tomasnoticias.usta.edu.co/author/direccion-de-comunicaciones) | Feb 18, 2026 7:36:21 PM

En el marco de *Santoto Vibes, fuerza que conecta*, la etapa [Detox](https://tomasnoticias.usta.edu.co/detox-el-cuidado-como-agente-de-cambio) se consolida como un tiempo para hacer pausa, reenfocar prioridades y fortalecer el equilibrio integral de la comunidad tomasina. Más que una tendencia, [Detox](https://tomasnoticias.usta.edu.co/detox-el-cuidado-como-agente-de-cambio) es una invitación consciente a liberar cargas físicas, mentales y emocionales que afectan nuestro bienestar cotidiano, promoviendo hábitos saludables y espacios de autocuidado.

Como parte de esta apuesta institucional, la Dirección de Evangelización y Cultura, en articulación con Bienestar Institucional y la Dirección de Género e Inclusión, lidera una serie de talleres de yoga “CreeSer”, concebidos como escenarios para meditar, respirar y reconectar con el propio ser.

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Estos encuentros buscan ofrecer a estudiantes, docentes y colaboradores un espacio seguro y armónico donde el movimiento consciente y la respiración se convierten en herramientas para reducir el estrés, fortalecer la concentración y cultivar la serenidad interior. En coherencia con el espíritu de Detox, el yoga se presenta como una práctica que ayuda a soltar tensiones y renovar energías, favoreciendo una vida universitaria más equilibrada y plena.

[INSCRÍBETE AQUÍ](https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=ynTGmcfACkmujxYXJjbzG_8h4iBTmRFEvTUC36ydqLlUNjJYUUtUU1NLSUIzUFc2TjlXUUE4RkMzWC4u&origin=lprLink&route=shorturl)

Con estas iniciativas, la Santoto reafirma su compromiso con la formación integral, entendiendo que el crecimiento académico también requiere bienestar emocional y espiritual.

La invitación es a vivir la etapa [Detox](https://tomasnoticias.usta.edu.co/detox-el-cuidado-como-agente-de-cambio) con conciencia y propósito, y a participar activamente en estos espacios diseñados para reconectar con lo esencial.

[Ver post completo](https://tomasnoticias.usta.edu.co/etapa-detox-en-santoto-bienestar-integral-y-equilibrio-universitario)

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