En el marco de Santoto Vibes, fuerza que conecta, la etapa Detox se consolida como un tiempo para hacer pausa, reenfocar prioridades y fortalecer el equilibrio integral de la comunidad tomasina. Más que una tendencia, Detox es una invitación consciente a liberar cargas físicas, mentales y emocionales que afectan nuestro bienestar cotidiano, promoviendo hábitos saludables y espacios de autocuidado.
Como parte de esta apuesta institucional, la Dirección de Evangelización y Cultura, en articulación con Bienestar Institucional y la Dirección de Género e Inclusión, lidera una serie de talleres de yoga “CreeSer”, concebidos como escenarios para meditar, respirar y reconectar con el propio ser.
Estos encuentros buscan ofrecer a estudiantes, docentes y colaboradores un espacio seguro y armónico donde el movimiento consciente y la respiración se convierten en herramientas para reducir el estrés, fortalecer la concentración y cultivar la serenidad interior. En coherencia con el espíritu de Detox, el yoga se presenta como una práctica que ayuda a soltar tensiones y renovar energías, favoreciendo una vida universitaria más equilibrada y plena.
Con estas iniciativas, la Santoto reafirma su compromiso con la formación integral, entendiendo que el crecimiento académico también requiere bienestar emocional y espiritual.
La invitación es a vivir la etapa Detox con conciencia y propósito, y a participar activamente en estos espacios diseñados para reconectar con lo esencial.